Sigara içen herkes mutlaka bir gün bırakmak ister. Önemli olan çok geç olmadan, yani zamanında bırakabilmektir. Siz de sigarayı bırakabilirsiniz.
Bırakmak istiyorsanız sırayla şunları yapınız:
1. Önce kendinizi sigarayı bırakmanız gerektiğine ve bırakabileceğinize inandırın.
2. Sitemizdeki “Fagerstorm-Nikotin Bağımlılık Testini” kendinize uygulayın. Ne tip bir sigara içicisi olduğunuzu saptayın. Buradaki önerileri dikkate alın.
3. “Azaltarak Bırakma” gibi düşüncelerden uzak durun. Bu yöntem bırakmanıza yardımcı olmaz. Sizi oyaladığı gibi çoğunlukla da içtiğiniz sigara miktarında artma olur. Aynı zayıflama rejimi sonrası verilen kiloların fazlasıyla geri alınması gibi.
4. “Nikotin Bandı, Nikotin Sakızı , Elektronik Sigara gibi kandırmacalardan uzak durun. Bunların yan etkisi ummadığınız kadar çok ve önemli olabileceği gibi, nikotin ile bağınız kopmuş olmaz. Unutmayınız ki sigara bırakma yöntemleri içinde en etkilisi merkezimizde uyguladığımız “Kişiye Özel Biorezonans” yöntemidir. Son 3 aylık
başarı oranımızın %91.6 olduğunu mutlulukla belirtmek isteriz.
5. Bırakmaya karar verince kendinize bir tarih seçin. Bu tarih, bir doğum günü, sizin için anlamlı bir gün veya hatırlanması kolay bir tarih olabilir. (08.08.08 gibi)
6. İsterseniz merkezimizi ziyaret ederek hem güleryüzlü personelimizle tanışır, hem de daha ayrıntılı bilgi alabilir, hatta bu yöntemle sigarayı bırakanlara ulaşabilirsiniz.
7. Biorezonans yöntemiyle bırakmaya karar verirseniz, hemen merkezimizi arayarak randevu alın. Mutlu sona doğru kararlı adımlarla ilerleyin.
8. Son sigaranızı merkezimizde için ve sigarayı gülerek bırakın.
9. Siz sigara alışkanlığından kurtulana kadar yanınızda olduğumuzu unutmayınız. |